Como emagrecer naturalmente

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Emagrecer com produtos naturais é possível? A resposta é sim. Mas para entender este conceito, você precisa saber antes de tudo que hoje muitas empresas tem ganhado muito dinheiro vendendo alimentos emagrecedores, que nada mais são do que alimentos naturais vendidos a preços exorbitantes e empacotados em caixas bonitinhas, essa é a indústria do emagrecimento

Eu aposto que você já comprou alguma coisa para emagrecer que você viu na televisão? Não é verdade? Agora me responda outra pergunta: Você já contou quantas vezes tentou emagrecer? Eu já tentei várias coisas para emagrecer e hoje são tantas coisas que ficamos até perdidas. Mas se você quiser emagrecer de verdade, antes de tudo, a regra básica é fugir dos emagrecedores industrializados, aqueles que são anunciados na televisão e que dizem que são a “nova promessa” de emagrecimento e muitas outras coisas, algumas coisas até falsas, para fazer com que compramos.

Agora que você aprendeu que deve evitar os alimentos industrializados, eu quero que você saiba que o grande problema é que: emagrecer e manter se no peso estão relacionados a 80% do que você come, e os outros 20% apenas as suas atividades físicas. Isto quer dizer que você deve estar atenta ao que come. Então para você que é assim como eu, que não gosta muito de atividades físicas, uma solução é emagrecer com a ajuda de alimentos naturais. Portanto saiba que você deve consumir os alimentos de maneira natural, se beneficiando de suas propriedades.

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Hoje existe uma oferta gigantesca de alimentos que reagem no corpo de modo a auxiliar o emagrecimento, um deles são os alimentos os alimentos termogênicos, por exemplo, que aumentam a temperatura do corpo, aumentando o metabolismo e logo gastando mais energia do corpo.
Um outro grupo são os alimentos ricos em fibra solúveis que dão mais saciedade, isto porque as fibras solúveis se transformam em gel e ficam mais tempo no estômago, assim você fica evita de ficar comendo muito.

Seguindo essa linha dos alimentos naturais que podem auxiliar no emagrecimento, um alimento natural que esta fazendo muita fama e sucesso no Brasil é a noz da india, uma semente natural que tem efeito de queimar a gordura e aumentar as vezes que vamos ao banheiro. O benefício de ir mais vezes ao banheiro é que com isso eliminamos mais gordura. Se você for tomar uma semente destas, muita atenção porque existe uma forma de ser consumida, portanto atenção! Outra coisa é que existe uma outra semente de nome “semente de aguaí” sendo vendido como noz da india, então saiba onde comprar a verdadeira semente

Então vamos somente recapitular o que você aprendeu:

1) Evite os famosos emagrecedores industrializados, aqueles que prometem milagres como os inibidores de apetite
2) 80% de resultado do seu emagrecimento virá do que você come
3) Existe uma infinidade de alimentos que não te farão emagrecer diretamente, mas que devido as suas propriedades, o seu corpo reagirá de determinada maneira que fará com que você perca peso.
4) Saiba onde comprar noz da india com total segurança, pois você pode acabar levando a semente de aguaí.
Quer saber mais sobre emagrecimento? Assista ao vídeo abaixo: